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女性愛運動 停經罹乳癌風險低
#1
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美國研究25日指出,適度運動婦女停經後罹患乳癌風險,可能較不運動女性來得低。

研究人員發表於「癌症」期刊的報告發現,在逾3000名罹患或未罹患乳癌的婦女中,育齡期間有運動的婦女,停經後較不會罹患乳癌。

教堂山北卡羅來納大學馬科勞領導的研究團隊表示,停經後才開始運動的婦女,也較不易罹患乳癌。馬科勞說:「我們能說的是,運動對妳有幫助。」

她說:「開始運動永遠不嫌晚。研究證據顯示,如果在停經後開始運動,對妳還是有幫助。」

研究人員發現,運動和罹患乳癌風險的關連僅能在停經婦女身上獲得證實。

育齡婦女若1周運動10至19小時,停經後罹患乳癌風險較久坐婦女低1/3。

停經後才開始運動的婦女,罹患乳癌風險也較低。若1周平均運動9至17小時,停經婦女罹患乳癌風險比不運動同儕低了30%。

【Upaper╱中央社】

2012/6/27 12:23
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